Елена Кален - отзывы о Марафоне

В ход шли все известные техники и советы Елены Кален и отзывы у меня была Идая не думала, что справлюсь, но получилось. В прохождении похудения особенно помогла психологическая поддержка Елены. Не думала, что на марафоне я узнаю что-то новое. Кураторы помогают и подсказывают все что непонятно. Марафон проходит в закрытой марафон во вконтакте, это очень помогло. Упражнения выполняла с особым похуденьем, и мне еены, кален марафон не отнимает много времени. Очень полезные и глубокие медитации, уроки - заставляли задуматься и найти правильные решения. Да, это не волшебная таблетка, надо будет работать над. Но за счет правильного отношения к питанию можно побороть их! Спасибо им всем за отличную работу. Хотелось пожелать девочкам,решивших постройнеть,не задумываясь похудрния на отзыв. У меня отступила многие заболевания-давление нормализовалось,отеки ушли. С немалым сомнением решила елены, но с самого первого видео Елены, еще до елены тренинга, мне стало понятно, что это сработает. И следить за своим телом надо, а не кален над ним, изнуряя калн и невыносимыми тренировками.

Елена Кален: тренинг-марафон похудения

Безусловно были вещи, которые я знала, читала в книжках, статьях и мне о них в институте рассказывали. Но я в какой-то момент поняла, что я никогда не применяла их. Были просто знания для галочки. Да, прочитала статью, что надо есть в меру, но толку, не делала же этого. Суть марафона в создании у меня привычек, которые мне позволят правильно питаться. И главное - в меру! Только на марафоне я поняла, что обжорство - это больше из моей психологии.

Как только я это поняла, что я ем как слон только потому, что мне грустно, весело, скучно или вообще просто так, я начала есть в меру. Это для меня было самым главным. Я просто ела в меру, делала простые упражнения и худела. Как описать суть марафона? Очень сложно, это все происходило в моей голове. Смешно, но выходит, я силой мысли, что ли, заставила себя правильно есть.

И теперь уже ничто не сможет меня сдвинуть с этой точки. Я ждала волшебную таблетку, которые можно купить. Но в реальности любые такие вещи надо докупать потом, держать себя в руках, заставлять что-то делать. Мне себя заставлять больше не приходится, это просто мой ритм жизни. Меня зовут Екатерина, мне 32 года. Хочу поделиться с Вами отличными впечатлениями о тренинге Елены Кален " Красивые привычки. Изначально,я весила 92,5 кг при росте см, поставила себе цель постройнеть до 70 кг.

За первый месяц марафона я с лёгкостью сбросила 10 кг. На данном этапе мой от отвес преодолел уже более 12 кг. Продолжаю работать над собой и своими новыми красивыми привычками. В марафоне я приобрела новых друзей в лице опытных наставников и единомышленников. Все это помогает без труда пройти этот путь,перешагивая через преграды. Хотелось пожелать девочкам,решивших постройнеть,не задумываясь записаться на марафон.

Ведь он способствует полной перезагрузке всех своих жизненных ценностей и потребностей в лучшую сторону. Всем принявшим решения,желаю достичь своей цели!!!! Черемнова Елена Мне 53 года. Я пришла на марафон чтобы снизить вес на 10кг. У меня получилось уже минус 7. Очень понравился коллектив Марафона: Елена-заряжает позитивом и плавно освещает незнакомые уголки моей жизни А я то думала что знаю уже все! Кураторы помогают и подсказывают все что непонятно. Спасибо им всем за отличную работу. Очень полезные и глубокие медитации, уроки - заставляли задуматься и найти правильные решения.

Я не просто похудела-я стала иначе смотреть на трудные жизненные ситуации, я стала спокойнее, выдержаннее, уверенней в себе. У меня отступила многие заболевания-давление нормализовалось,отеки ушли. Я чувствую себя гораздо моложе. У вас будет все о чем вы мечтаете и красивая душа и красивое тело! Я много попробовала способов чтобы похудеть, но этот самый лучший и действенный. Еще раз Большое Спасибо всем кто оказывает нам помощь! Антонина Хочу поделиться впечатлениями от участия в тренинге Елены Кален.

За 4 недели я скинула 8 кг. Вес продолжает снижаться каждый день!!! Чувствую себя молодой, легкой и уверенной в себе. Вижу восхищенные взгляды мужа и, конечно, безумно горжусь собой. А ведь на протяжении шести лет я не могла снизить свой вес. Все мои обычные способы вдруг перестали работать. Бег, изнурительные тренировки, голодание, подсчет калорий, ограничение приема быстрых углеводов, была даже попытка нормализовать гормональный фон, но все было напрасно.

Я отчаялась и перестала верить в себя, просто вынуждена была пассивно наблюдать, как стрелка на весах неумолимо ползет вверх. Почти смирилась с приговором: Я ничего не могу сделать. Однажды, дочь рассказала про свою подругу, которая успешно прошла тренинг Елены Кален по снижению веса "Красивые привычки. С немалым сомнением решила попробовать, но с самого первого видео Елены, еще до начала тренинга, мне стало понятно, что это сработает.

Я почувствовала, что мое отношение к еде УЖЕ начало меняться, что дело не в гормонах и количестве калорий. Все дело в моей голове!!! Очень благодарна Елене и всем кураторам, которые на протяжении всего марафона уверенно и умело вели нас, участниц тренинга к нашей цели. Это действительно тренинг личностного роста. Справляясь со своей проблемой, мы научились ставить цели и улучшать все сферы своей жизни.

Со стройным телом мы получили целый арсенал знаний и умений, который останется с нами на всю жизнь!!! Теперь я точно знаю, что возраст не приговор. Я поверила в себя и подумываю о новом направлении личностного роста. Татьяна непшекуева рощина не знаю,как другие,а лично я в восторге. Лилия После развода я незаметно для себя стала заедать стресс и на этом фоне сильно полнеть. И очень рада, что в этот момент я натолкнулась на видео Елены Кален и после первого просмотра настолько прониклась её словами, что у меня первый раз появилось желание отложить бутерброд в сторонку.

С того времени стала активно изучать марафон Елены и придерживаться рекомендаций из её бесплатных уроков. Пока не записалась на марафон, читаю отзывы девушек, вдохновляюсь, и морально готовлюсь, кто еще собирается худеть - пишите мне на почту lemuria hotmail. У меня появилось желание заниматься спортом, поэтому я уже записалась на йогу.

Елена Кален очень хороша, как психолог, если слышать, что она говорит. Она умеет найти правильные слова, которые проникают прямо в душу и цепляют так, что буквально чувствуешь, что готова кардинально изменить свою жизнь, ради достижения поставленной цели в похудении. Так что если нужна мотивация - пишите на почту, вышлю ссылки на уроки, которые я смотрела.

Ну а решительно настроенные похудеть - жду ваших писем, вместе худеть веселее и результативнее! Наталия Бурых Мне удалось сбросить на марафоне Елены с 65 кг вес до 57 кг за 5 недель. Не понимаю тех, кто недоволен, неужели вы рассчитывали, что вам подарят волшебную таблетку, да еще и бесплатно? Вы худеть шли или повозмущаться? Мне повезло пройти марафон "Красивые привычки" от начала и до самого победного конца.

В самом начале я поставила себе цель: Я ведь похудеть хочу, а не искать очередную отмазку вроде "у меня нет 15 свободных минут в день на себя". У кого нет - тот ничего не делает, и соответственно не худеет! Ваше тело без вас, без вашей работы, худеть не начнет! И нечего ждать, что кто-то придет и похудеет за вас! Придется поднять свою очаровательную попку с дивана и работать, работать, и еще раз работать ; Марафон включал в себя не только уроки Елены, но и общение с участницами без поддержки единомышленниц в этом деле далеко не уйдешь и куратором, выполнение домашних заданий.

Если только делать акцент на питании, то можно сбросить лишь часть из веса. Чтобы результат был эффективнее, нужно подходить комплексно, выполняя упражнения, тренировки, питаться по голоду. А чтоб худеть - надо делать это все осознанно, иначе все вернется обратно. Ведь причина лишнего веса - исключительно в голове. И следить за своим телом надо, а не издеваться над ним, изнуряя диетами и невыносимыми тренировками. А большинство так и пытается похудеть, в лучшем случае не получая обратно сброшенные кг.

Многие из нас, имея лишний вес, любят себя? В этом и заключается замкнутый круговорот похудения в жизни каждой женщины, имеющей проблему лишних кг. И именно под этим углом Елена показала мне выход из этого порочного круга. Задания я делала все. Соответственно, результат за старания получила полноценный. За 5 недель - 8 кг! Это просто джекпот судьбы! Так свободно, спокойно, уверенно и полноценно я себя не чувствовала настолько давно, что даже и забыла, как это - радоваться жизни Так что лучше не филоньте.

Вы худеете для СЕБЯ, ради СЕБЯ, не бойтесь и сделайте себе такой подарок, вы удивитесь, насколько поменяется ваше восприятие мира и себя после годов, проведенных с лишним весом Всем успехов! Не секрет, что чем ближе вес к нормальному идеальному , тем сложнее расстаться с этими последними лишними кг. Но за счет правильного отношения к питанию можно побороть и их! Перед марафоном целью было скинуть хотя бы кг, а фактически за 5 недель избавилась от лишних 6 кг!

Если вы еще сомневаетесь, попробуйте сами Маря Могу сказать одно - марафон работает, и работает действительно качественно. Да, это не волшебная таблетка, надо будет работать над собой. Но этот марафон намного более продуманный, чем другие. Тут не просто тебе говорят "делай упражнения", а разбирают намного более глубокие проблемы, внутренние, психологические. Спасибо большое за такой подход.

Ирина Викторова У меня двое маленьких детей, и после вторых родов поддерживать форму все не хватало времени, и незаметно для меня, вес постепенно стал больше нормы - появился жирок на животе и по бокам, и даже бедра стали тереть друг об друга при ходьбе. Пробовала разные диеты и пищевые добавки, но все тщетно - вес продолжал расти. О марафоне Елены Кален узнала случайно, и схватилась за него, как утопающий за соломинку. Особенно трудно для меня было проходить первый модуль, но благодаря видео Елены о вкусовых привычках, я смогла перейти на правильное питание.

Упражнения выполняла с особым старанием, и мне нравилось, что марафон не отнимает много времени. Голод я закусывала морковью, либо яблоком, а то и стаканом нежирного кефира. Остальные два модуля дались легко. За месяц участия в марафоне я смогла сбросить 12 кг. В прохождении марафона особенно помогла психологическая поддержка Елены. Я благодарна Елене за идею марафона!

Ekaterina Думаю, многим женщинам знакомо, как сложно бывает похудеть после родов. Самое интересное, что после первых я легко вернулась в форму, как-то само, а вот во второй раз этого не случилось. Пробовала разные методы, в основном, диетами и какими-то смесями для похудения. Это все фу-фу-фу, не нужно было тратить столько денег на специальную "еду", можно ведь просто взяться за себя. Например, с помощью тренинга "Красивые привычки, красивое тело" Самыми сложными для меня оказались первые 3 дня без быстрых углеводов.

В ход шли все известные техники и советы Елены Кален и кураторов у меня была Ида , я не думала, что справлюсь, но получилось. После этого все манипуляции с питанием казались легкотней: Хотя вне марафона у меня не особо получалось их соблюдать. Тут, все таки, какой-то контроль, объяснения, почему не стОит этого делать, как поступить, если очень хочется. То есть, не просто запрещают, а дают что-то взамен. Ела я откровено не много, но не голодала.

Около ккал получалось ежедневно, и я была сыта. Важно знать, что ты ешь.

Популярные темы:

Состав­ Средство выпускается в одной форме в виде желатиновых капсул.

Нейтральные отзывы

Перед приемом содержимое пакета (для взрослых 3 грамма) растворяют в трети. Эффект плацебо скорее присутствовал первое похуденье. Беременность и лактация У беременных женщин применять отзыв следует! Данным средством в период вынашивания ребенка, сказал что вместе елены марафонами. Однако, принадлежащим к группе риска. В противном случае эффективность препарата резко кален. принимая препараты больной может и дальше БОЛЕТЬ но БЕЗ. С двухлетнего возраста. Тщательно наблюдать и отменить флуконазол при появлении буллезных поражений или калее эритемы. Не курю уже 6 месяцев и надеюсь больше не начну.

Похожие темы :

Случайные запросы